حذف صبحانه و افزایش خطر سکته قلبی

بررسی پزشکان آمریکایی نشان میدهد مردانی که از خوردن وعده غذایی صبحانه امتناع میکنند بیشتر در معرض سکته قلبی هستند.

به گزارش ایسنا، در این مطالعه وضعیت سلامت بیش از 26 هزار مرد 45 و 82 ساله به مدت 16 سال مورد بررسی و آزمایش قرار گرفت.

این پزشکان در پایان مطالعات خود دریافتند افرادی که به طور مرتب وعده صبحانه را حذف میکنند 27 درصد بیشتر در معرض سکته قلبی هستند و یا بر اثر ابتلا به بیماریهای قلبی جان خود را از دست میدهند.

بر اساس این مطالعات، افرادی که صبحانه نمیخورند اغلب سیگاریها، کارمندان تمام وقت، مجردها و نیز افرادی هستند که تحرک بدنی کافی ندارند.

یکی از محققان ارشد این مطالعه در دانشکده سلامت عمومی هاروارد گفت: افرادی که صبحانه نمیخورند بیشتر با فاکتورهای خطرزا نظیر چاقی،فشارخون بالا،دیابتو کلسترول مواجه میشوند و این مشکلات نیز به مرور زمان خطر سکته قبلی را تشدید میکنند.

به گزارش خبرگزاری شینهوا، این پزشکان در پایان تاکید کردند که خوردن صبحانه با کاهش خطر سکته قلبی همراه است. گنجاندن انواع مختلفی از غذاهای سالم در وعده صبحانه روشی آسان برای رساندن انرژی و مواد مغذی کافی به بدن است.

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

• مصرف صبحانه و لاغر شدن
  تاریخ انتشار : 1388-10-14



• هفت چیز که در صبحانه نباید بخوریم
  تاریخ انتشار : 1393-02-04



• این صبحانه ها را نخورید سالم ترید
  تاریخ انتشار : 1395-10-01تاریخ بروز رسانی : 1395-10-01



• چه غذاهایی برای صبحانه مناسب است ؟
  تاریخ انتشار : 1395-10-02تاریخ بروز رسانی : 1395-10-02



• ورزش قبل یا بعد از صبحانه ( قسمت دوم )
  تاریخ انتشار : 1396-06-27تاریخ بروز رسانی : 1396-06-27



• ورزش قبل یا بعد از صبحانه ( قسمت اول )
  تاریخ انتشار : 1396-06-26تاریخ بروز رسانی : 1396-06-27



• صبحانه پر کالری یکی از دلایل چاقی ایرانیان
  تاریخ انتشار : 1394-09-04



• انتخاب غلات در صبحانه
  تاریخ انتشار : 1394-09-16تاریخ بروز رسانی : 1394-12-02



• خوردن صبحانه مناسب در کودکان
  تاریخ انتشار : 1394-09-17تاریخ بروز رسانی : 1394-12-02



• کودک و صبحانه ، جنگی تمام نشدنی بین والدین و کودک ( قسمت اول)
  تاریخ انتشار : 1395-10-09تاریخ بروز رسانی : 1395-10-09



• کودک و صبحانه ، جنگی تمام نشدنی بین والدین و کودک ( قسمت اول)
  تاریخ انتشار : 1395-10-11تاریخ بروز رسانی : 1395-10-11



• ارتباط سکته قلبی و گروه خونی
  تاریخ انتشار : 1396-02-18

نظرات کاربران درباره این مطلب :