دکتر منصور ریسمانچیان

پزشک عمومی


سوالات پزشکی

جهت دریافت مشاوره و برنا

راه حلی برای چاقیهای موض

خلاصه مقالات تغذیه نوامبر و دسامبر 2015

خلاصه مقالات تغذیه نوامبر و دسامبر 2015

دکتر منصور ریسمانچیان

نایب رییس انجمن ارتقا سلامتی و بهبود تغذیه

عضو انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران

ورزشکارانی که 3تا 7 میلی گرم قهوه مصرف کرده بودند تا 24 در صد افزایش را در در انجام ورزشهای استقامتی را تجربه کردند . ارزش این برای ورزشکاران این است که قهوه یک ترکیب طبیعی است و بنا براین بهتراست که کافئین را با نوشیدن قهوه دریافت کنند و کمتر از قرص های کافئین استفاده کنند .

International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, doi: http://dx.doi.org/10.1123/ijsnem.2015-0147, published online 16 November 2015,abstract.

کم بودن سظح ویتامین دی در بیمارانی که جراحی چاقی انجام داده اند منجر به عواقب شدیدی می شود . شیوع فزاینده چاقی و دنبال آن تعداد بیشتر جراحی های درمان کننده چاقی باید پزشکان مراقبت های اولیه و نیز جراحان درمانگر چاقی را متوجه غربالگری سطوح ویتامین دی در بیماران نماید تا هر گونه کمبود ثابت شده این ویتامین را قبل از عمل اصلاح نمایند .

JournalObesity Science & Practice, doi: 10.1002/osp4.15, published online 14 December 2015.

مصرف ایزوفلاون( ماده موثره سویا ) در روز با مدت زمان خواب بهینه و با کیفیت خواب در شب رابطه مستقیم داشته است .برای مطالعه اصل مقاله به ژورنال زیر مراجعه فرمایید .

Nutrition Journal201514:127 DOI:10.1186/s12937-015-0117-x Published:29December2015

از این مطالب برای سلامتی ، بهبود شیوه زندگی و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید و ما را به دیگران معرفی نمایید .


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، بین بسیج و چهارراه قصر ، جنب داروخانه زیتون ، ساختمان شمس ، طبقه سوم
تلفن : 32207810 - 031

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
مطالب و مقالات ورزشیکاهش وزن موفقآر اف و تأثیر آن بر لاغریاخبار سلامتگالری عکسبیوگرافیآدرس مطبصفحه اصلیدریافت مشاوره و برنامه غنظرات و تجربه های مراجعه بخش تغذیهمطالب و مقالاتخلاصه جدید ترین مقالات تسوالات پزشکینظرات مراجعه كنندگان‌پیامهای کاربرانسایتهای دیگر