غیر عقلانی ترین رژیم های لاغری ( قسمـت سوم )

11- رژیم غذایی گریپ فروت
این برنامه غذایی وحشتناک بسیار ناپایدار است. کالری و طعم در این برنامه بسیار کم است. بدتر اینکه مصرف بیش از حد این میوه اسیدی می تواند منجر به زخم معده شود. به علاوه آب گریپ فروت وقتی با برخی داروها همراه می شود تاثیری خطرناک دارد.

12- رژیم سم زدایی
به عنوان رژیم سم زدایی با آب و آبلیمو نیز شناخته می شود. این معجون را حتی نمی توان یک برنامه غذایی نامید چون در واقع چیزی نمی خورید. این روش فوق العاده موقتی است و هرنتیجه ای از آن بگیرید خیلی زود باز می گردد.

13- رژیم غذایی سرکه سیب
برنامه سرکه سیب تنها در این موفق بوده که باعث می شود رژیم گیرنده ها دیگر نخواهند چیزی بخورند. بیشتر به این خاطر که بعد از خوردن سرکه به صورت مستقیم دوست ندارید چیزی بخورید. در این روش چند قاشق چای خوری سرکه می خورید که اشتهای خود را سرکوب کنید. فکر نکنید دلیلش این است که سرکه سیب خاصیت ضد چربی دارد ( جنین چیزی نیست ) بلکه باعث می شود میل افراد به خوردن کم شود. سرکه سیب مفید است اما مصرف مستقیم آن به مرور زمان، مسلما معده و دندان ها را اذیت خواهد کرد و اصلا راه هوشمندانه ای برای کنترل اشتها به حساب نمی آید.

14- رژیم چای وو یی
با اینکه افراد معروفی نیز این چای را تایید کردند اما دلیل نمی شود که حقیقت درباره چای وو یی تغییری بکند. در واقع این چای خاص هیچ چیز خاصی ندارد. در واقع همان چای اولانگ است و نمی تواند بیشتر از همان چای های معمولی که خودتان از فروشگاه ها می خرید مزیت داشته باشد.
از این مطالب برای سلامتی ، بهبود شیوه زندگی و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید و ما را به دیگران معرفی نمایید .

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

• 70 نکته در مورد کاهش وزن ، تحرک و رژیم غذایی که همیشه باید به خاطر داشته باشیم
  تاریخ انتشار : 1388-09-12



• مصرف صبحانه و لاغر شدن
  تاریخ انتشار : 1388-10-14



• رژیم غذایی و گروه خونی
  تاریخ انتشار : 1395-01-26



• با ِاندرمولوژي از همان جايي كه دوست داريد، لاغر مي شويد
  تاریخ انتشار : 1389-02-28



• هر اضافه وزنی چاقی و هر كاهش وزنی لاغری نیست
  تاریخ انتشار : 1389-03-01



• چرا رژیم لاغری باید زیر نظر متخصص باشد ؟
  تاریخ انتشار : 1393-04-10



• با نخوردن لاغر نمی‌شوید
  تاریخ انتشار : 1392-06-25



• درمان لاغری مفرط پس از ماه رمضان
  تاریخ انتشار : 1392-05-22



• دلایل جدید علمی لاغر نشدن + راهکار
  تاریخ انتشار : 1393-06-29



• فواید تخمه آفتابگردان و لاغری ( قسمت دوم )
  تاریخ انتشار : 1396-07-25تاریخ بروز رسانی : 1396-07-25



• فوایـد تخمه آفتابگردان و لاغری ( قسمـت اول )
  تاریخ انتشار : 1396-07-24تاریخ بروز رسانی : 1396-07-24



• هفت میوه لاغر کننده
  تاریخ انتشار : 1392-12-07



• پنج اشتباهی که مانع لاغری می شوند
  تاریخ انتشار : 1393-02-11



• خوشمزه های لاغر کننده
  تاریخ انتشار : 1393-08-20



• رژیم مدیترانه ای
  تاریخ انتشار : 1393-04-01



• خواص تغذیه ایی تخمه کدو و تاثیر آن در لاغری ( قسمت سوم )
  تاریخ انتشار : 1396-07-10



• خواص تغذیه ایی تخمه کدو و تاثیر آن در لاغری ( قسمت دوم )
  تاریخ انتشار : 1396-07-06



• خواص تغذیه ایی تخمه کدو و تاثیر آن در لاغری ( قسمت اول )
  تاریخ انتشار : 1396-07-05



• رژیم غذایی در بیماران قلبی
  تاریخ انتشار : 1395-11-25تاریخ بروز رسانی : 1395-11-25



• کفیر ، راز جوانی و لاغری(قسمت اول)
  تاریخ انتشار : 1396-06-06تاریخ بروز رسانی : 1396-06-07

نظرات کاربران درباره این مطلب :