قهوه و دیابت ( قسمت اول )


رئوس کلی دیابت نوع 2
شواهد علمی نشان می دهند که مصرف متعادل قهوه به لحاظ آماری با کاهش احتمال بروز دیابت نوع 2 مرتبط است.وجود این ارتباط در میان افراد متعددی اثبات شده است و نشان دهنده واکنشی متناسب با دوز است، یعنی با افزایش مصرف، خطر بروز آن کاهش می یابد. هر فنجان اضافی قهوه تا 6 و 8 فنجان در روز (قهوه معمولی یا بدون کافئین) با کاهش 5 تا 10 درصدی احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 ارتباط دارد.

قهوه و چای بدون کافئین و احتمال بروز دیابت نوع 2
بیشتر تحقیقات منتشر شده که به ارزیابی ارتباط بین قهوه یا چای بدون کافئین و احتمال بروز دیابت نوع 2 پرداخته اند، ارتباطات معکوس مشابهی مانند قهوه کافئین دار را گزارش داده اند.

مکانیسم های احتمالی
هنوز مکانیسم قابل قبولی در مورد ارتباطات بین مصرف قهوه معمولی، قهوه یا چای بدون کافئین و کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 مطرح نشده است.

نقش کافئین چیست؟
از آنجا که قهوه و چای مهم ترین منابع کافئین در رژیم غذایی بیشتر مردم جهان هستند، نمی توان مستقیما تاثیر کافئین را از قهوه یا چای جدا نمود. با این حال، از آن جا که بنا بر گزارشات، قهوه بدون کافئین دارای تاثیراتی مشابه قهوه معمولی است، بعید است که کافئین نقش مهمی در ارتباطات معکوس با بروز دیابت نوع 2 بازی کند.

ادامه دارد ...
از مطالب دکتر منصور ریسمانچیان ( حوزه ی تغذیه ، پوست و مو در اصفهان ) برای سلامتی ،و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید.


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، بین بسیج و چهارراه قصر ، جنب داروخانه زیتون ، ساختمان شمس ، طبقه سوم
تلفن : 32207810 - 031

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید




نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
کاهش وزن هفتادرژیم آنلاینمشاوره پوست و موکاهش وزن شصت
انواع کربوهیدرات‌ها کدامند؛ کربوهیدرات پیچیده بخوریم یا ساده؟ (قسمت اول)
انواع کربوهیدرات‌ها کدامند؛ کربوهیدرات پیچیده بخوریم یا ساده؟ (قسمت چهارم)
دلایل استپ وزن و راه رهایی از آن چیست؟ (قسمت اول)
7 مراقبت از پوست و مو هنگام کاهش وزن (قسمت اول)