قهوه و بارداری ( قسمت اول )


کافئین و دوران بارداری
مطالعات انجام شده در دهه گذشته شواهد متقاعدکننده ای را ارائه نمی دهند که نشان دهد مصرف متوسط کافئین (200 میلی گرم در روز) خطر هر گونه عوارض مربوط به بارداری یا وضع حمل را افزایش می دهد.(یک فنجان قهوه حاوی حدود 80 تا 85 میلی گرم کافئین می باشد)عقیده رایج بر این است که هر گونه تاثیر مصرف قهوه بر سلامت باروری ، بیشتر از مصرف خود قهوه ، با میزان مصرف کافئین ارتباط دارد. به طور خلاصه، ارتباط مشخصی بین مصرف کافئین ومیزان قابلیت باروری مشاهده نشده است.

مصرف کافئین در مراحل ابتدایی بارداری
یکی از جنبه های مهم مصرف کافئین شامل اهمیت اندازه گیری میزان مصرف آن در طول محدوده زمانی مربوطه و لزوم اتخاذ الگوهای مصرف متغیر در طول دوران بارداری است. در طول هفته های اول بارداری، هم زمان با افزایش عوارض بارداری و بیزاری از غذا، میزان مصرف کافئین کاهش می یابد.عوارض طبیعی بارداری هایی که به تولد نوزاد زنده منجر می شود، شامل بیزاری از مزه ها و بوها، حالت تهوع و استفراغ هستند که در میان زنانی که مجبور به سقط جنین می شوند، کمتر دیده می شود. این ارتباط به پیام بارداری قوی تری نسبت داده می شود که با غلظت بالاتر هورمون های بارداری در بارداری های طبیعی ارتباط داده شده است.

مشخص شده است که در طول هفته های اول بارداری، مصرف کافئین با افزایش عوارض بارداری کاهش می یابد. برای مثال، بر اساس گزارش لاسون و همکارانش، بروز عوارضی مانند حالت تهوع، استفراغ و کاهش اشتها، به طور میانگین، در بین هفته های 5 و 6 از آخرین دوره قاعدگی روی می دهد که با 59% کاهش در میزان مصرف کافئین از قهوه در بین هفته های چهارم و ششم همراه می شود.

بنابراین، ممکن است چنین نتیجه گیری شود که زنانی که بارداری طبیعی را تجربه می کنند، بیش از زنانی که مجبور به سقط جنین خواهند شد، احتمال دارد که مصرف کافئین خود را در واکنش به عوارض بارداری کاهش دهند. در نتیجه، کاهش مصرف کافئین ممکن است یکی از پیامدهای طبیعی بودن بارداری باشد، در حالی که افزایش مصرف موجب عوارضی در تولید مثل خواهد شد (علیت معکوس)

ادامه دارد ...
از مطالب دکتر منصور ریسمانچیان ( حوزه ی تغذیه ، پوست و مو در اصفهان ) برای سلامتی ،و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید.


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، بین بسیج و چهارراه قصر ، جنب داروخانه زیتون ، ساختمان شمس ، طبقه سوم
تلفن : 32207810 - 031

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید




نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
مشاوره پوست و موکاهش وزن شصترژیم آنلاینکاهش وزن هفتاد
7 مراقبت از پوست و مو هنگام کاهش وزن (قسمت اول)
دلایل استپ وزن و راه رهایی از آن چیست؟ (قسمت اول)
انواع کربوهیدرات‌ها کدامند؛ کربوهیدرات پیچیده بخوریم یا ساده؟ (قسمت اول)
انواع کربوهیدرات‌ها کدامند؛ کربوهیدرات پیچیده بخوریم یا ساده؟ (قسمت چهارم)