تیروئید پرکار و رژیم غذایی آن (قسمت چهارم)

در حاشيه، توجه شما خواننده محترم را به اين نكته جلب ميكنم كه از مصرف سر خود مكملهاي ويتاميني به ويژه در طولاني مدت جدا بپرهيزند. لازم است بدانيد دريافت غيرضروري ويتامينها در بدن مانند دارو، اثر خواهند كرد و ميتوانند اثرات جانبي متعددي بر سلامت شما داشته باشند. از مصرف زياد يد پرهيز شود. لازم به ذكر است از آنجا كه بعضي از مكملهاي ويتاميني و مواد معدني، داراي مقاديري يد نيز هستند، مبتلايان به پركاري تيروئيد، بايد از مصرف اين قبيل مكمل ها و هرگونه مكمل يد پرهيز كنند.
در ضمن از مصرف برخي غذاهاي دريايي، علفها و جلبك هاي دريايي هم كه غني از يد هستند، بايد اجتناب نمايند. مصرف كليه غذاها و نوشيدني هاي تحريك كننده مانند شكلات و نوشيدني هاي كافئين دار مانند چاي، قهوه، كولا و همچنين كشيدن سيگار بايد در اين بيماران محدود شود. استفاده از گواتروژن هاي طبيعي؛ منظور از گواتروژن ها تركيباتي هستند كه باعث كاهش عملكرد غده تيروئيد مي شوند. بنابراين استفاده از آنها به هنگام پركاري تيروئيد مؤثر خواهد بود.

ادامه دارد ...

از مطالب دکتر منصور ریسمانچیان ( حوزه ی تغذیه ، پوست و مو در اصفهان ) برای سلامتی ،و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید.


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، بین بسیج و چهارراه قصر ، جنب داروخانه زیتون ، ساختمان شمس ، طبقه سوم
تلفن : 32207810 - 031

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید




نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
کاهش وزن هفتادکاهش وزن شصترژیم آنلاینمشاوره پوست و مو
انواع کربوهیدرات‌ها کدامند؛ کربوهیدرات پیچیده بخوریم یا ساده؟ (قسمت چهارم)
دلایل استپ وزن و راه رهایی از آن چیست؟ (قسمت اول)
انواع کربوهیدرات‌ها کدامند؛ کربوهیدرات پیچیده بخوریم یا ساده؟ (قسمت اول)
7 مراقبت از پوست و مو هنگام کاهش وزن (قسمت اول)