تیروئید کم کار (قسمت اول)
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کم کاری تیروئيد
کم کاری تیروئيد، به حالتی گفته می شود که بدن به اندازه ی کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند. هورمون تیروئيد به کنترل رشد، ترمیم و سوخت وساز بدن کمک می کند. درنتیجه افراد مبتلا به کم کاریتیروئید ممکن است خستگی، ریزش مو، افزایش وزن،یبوست ، احساس سردی، ناامیدی و نشانه های دیگری را تجربه کنند. ۱ تا ۲ درصد از مردم در سرتاسر دنیا به کم کاری تیروئيد دچار می شوند و تعداد زنان مبتلا به این بیماری ده برابر بیشتر از مردان است
این مقاله به شما کمک می کند تا بهترین رژيم غذایی را برای کم کاری تیروئيد پیدا کنید و بفهمید که باید از چه غذاهایی استفاده و از چه غذاهایی اجتناب کنید.
کم کاری تیروئيد چیست ؟
غده ی تیروئيد، غدهای کوچک به شکل پروانه است که در نزدیکی پایه ی گردن قرار دارد. این غده، هورمون های تیروئيد را تولید و ذخیره می کند، هورمون هایی که تقریبا همه ی سلولهای بدن را تحت تأثیر قرار می دهند.
وقتی غده ی تیروئید هشداری به نام TSH (هورمون تحریک کننده ی تیروئید) را دریافت می کند، هورمون های تیروئيد را در رگ های خونی آزاد می نماید. این هشدار، در زمان کاهش سطح هورمون تیروئید و از غده ی کوچکی در پایه ی مغز که هیپوفیز نام دارد ارسال می شود.
گاهی اوقات غده ی تیروئيد حتی با وجود TSH فراوان، باز هم هورمون تیروئيد ترشح نمی کند. این اختلال، کم کاریتیروئید اولیه نامیده می شود و شایعترین نوع کم کاری تیروئيد هم هست.
تقریبا ۹۰ درصد از کم کاری تیروئيد ناشی از تیروئيدیت هاشیموتو (Hashimoto’s thyroiditis) است، تیروئيدیت هاشیموتو نوعی بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به غده ی تیروئيد حمله می کند. علتهای دیگر کم کاری تیروئيد اولیه عبارتند از کمبود یُد، اختلال ژنتیکی، مصرف برخی داروها و برداشتن بخشی از غده ی تیروئيد با عمل جراحی.
گاهی اوقات غده ی تیروئید هشدار TSH را برای ترشح هورمون تیروئیدِ بیشتر دریافت نمی کند. این اتفاق زمانی می افتد که غده ی هیپوفیز به درستی کار نکند؛ که به کم کاری تیروئید ثانویه معروف است.
هورمون های تیروئيد بسیار مهم هستند. آنها به کنترل رشد، ترمیم، سوخت وساز بدن (فرآیندی که طی آن بدنتان غذایی را که می خورید تبدیل به انرژی می کند) کمک می کنند.
ادامه دارد ...
از مطالب دکتر منصور ریسمانچیان ( حوزه ی تغذیه ، پوست و مو در اصفهان ) برای سلامتی، و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید.
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، بین بسیج و چهارراه قصر ، جنب داروخانه زیتون ، ساختمان شمس ، طبقه سوم
تلفن : 32207810 - 031
درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید
-
بھترین و بدترین مواد غذایی برای تیروئید
تاریخ انتشار : 1394-12-16 -
رژیم غذایی در کم کاری تیروئید ( قسمت اول )
تاریخ انتشار : 1395-11-23 -
رژیم غذایی در کم کاری تیروئید ( قسمت دوم )
تاریخ انتشار : 1395-11-24 -
رژیم غذایی مناسب برای تیروئید
تاریخ انتشار : 1395-12-16تاریخ بروز رسانی : 1395-12-16 -
تیروئید پرکار و رژیم غذایی آن (قسمت اول)
تاریخ انتشار : 1397-04-06تاریخ بروز رسانی : 1397-04-06 -
تیروئید پرکار و رژیم غذایی آن (قسمت دوم)
تاریخ انتشار : 1397-04-09تاریخ بروز رسانی : 1397-04-09 -
تیروئید پرکار و رژیم غذایی آن (قسمت سوم)
تاریخ انتشار : 1397-04-12تاریخ بروز رسانی : 1397-04-14 -
تیروئید پرکار و رژیم غذایی آن (قسمت چهارم)
تاریخ انتشار : 1397-04-14تاریخ بروز رسانی : 1397-04-14 -
تیروئید پرکار و رژیم غذایی آن (قسمت پنجم)
تاریخ انتشار : 1397-04-14تاریخ بروز رسانی : 1397-04-14 -
تیروئید کم کار (قسمت دوم)
تاریخ انتشار : 1397-08-19تاریخ بروز رسانی : 1397-08-19 -
تیروئید کم کار (قسمت سوم)
تاریخ انتشار : 1397-08-23تاریخ بروز رسانی : 1397-08-23 -
تیروئید کم کار (قسمت چهارم)
تاریخ انتشار : 1397-08-26تاریخ بروز رسانی : 1397-08-26 -
تیروئید کم کار (قسمت پنجم)
تاریخ انتشار : 1397-08-29تاریخ بروز رسانی : 1397-08-29 -
تیروئید کم کار (قسمت ششم)
تاریخ انتشار : 1397-09-03تاریخ بروز رسانی : 1397-09-03 -
تیروئید کم کار (قسمت هفتم)
تاریخ انتشار : 1397-09-07تاریخ بروز رسانی : 1397-09-07 -
تیروئید کم کار (قسمت هشتم)
تاریخ انتشار : 1397-09-10تاریخ بروز رسانی : 1397-09-10 -
تیروئید کم کار (قسمت نهم)
تاریخ انتشار : 1397-09-15تاریخ بروز رسانی : 1397-09-15
نظرات کاربران درباره این مطلب :

این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .