ماساژ لاغری یا لاغری با ماساژ چیست؟ (قسمت پنجم)

2. ماساژ رایحه درمانی یا ماساژ آروماتراپی
نوعی از ماساژ درمانی سوئدی است که در آن از روغن ماساژ یا لوسیون حاوی روغن (روغن‌های گیاهی بسیار غلیظ) استفاده می‌شود. این روغن‌های غلیظ از عصاره‌ی گل، میوه، برگ و دانه ساخته می‌شوند. در حالی که ماساژ داده می‌شوید، بوی روغن را استنشاق یا آنها را از طریق پوست جذب می‌کنید. تصور می‌شود که این روغن‌ها با تأثیر بر سیستم لیمبیک (منطقه‌ای در مغز که درگیر احساسات است) باعث ایجاد تغییرات مثبت در بدن و وضعیت روحی شما می‌شوند. روغن‌های غلیظ دارای خواص مختلفی هستند؛ به عنوان مثال روغن بابونه، اسطوخودوس و شمعدانی آرامبخش و روغن اکالیپتوس، کاج و درخت چای تجزیه کننده و روغن رزماری انرژی‌ زا هستند. روغن یلانگ-یلانگ، مریم گلی، گلاب و نرولی نیز اثرات نشاط آوری دارند. افرادی که به طور منظم از جلسات رایحه درمانی استفاده می‌کنند، معمولاً خواب بهتری دارند و درد‌های عضلانی‌شان بهبود پیدا می کند. در یک مطالعه نشان داده شد یک ساعت ماساژ آروماتراپی با روغن گریپ فروت، سرو و سایر روغن‌ها در مقایسه با ماساژ مشابه با روغن انگور غیر معطر به طور قابل توجهی به چربی سوزی شکم و دور کمر کمک می‌کند. ماساژ رایحه درمانی همچنین می‌تواند کمک کننده کاهش استرس و افسردگی باشد. کاهش استرس و افسردگی می‌تواند تمایل به پرخوری را کاهش دهد.
3. ماساژ سلولیت پوستی و خلا
سلولیت زمانی اتفاق می‌افتد که پوست بدن شبیه پوست پرتقال به نظر برسد. درمان این پوست پرتقالی زمان بر است، اما قطعاً ماساژ پوست می‌تواند به کاهش درمان سلولیت کمک کند. در این نوع ماساژ از دستگاه ویبره برای ماساژ ناحیه ی آسیب دیده استفاده می‌شود چرا که ماساژ پوست می‌تواند به صافی پوست کمک کند. ماساژ خلاء یکی دیگر از روش‌های غیرتهاجمی برای درمان سلولیت است. این ماساژ به بازسازی کلاژن و کاهش تنش عضلات کمک می‌کند، خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد، ضخامت پوست را کاهش و کلاژن را افزایش می‌دهد. ترکیب این ویبره (ارتعاش ) و خلا در دستگاه اندرمولوژی وجود دارد.

ادامه دارد ...

از مطالب دکتر منصور ریسمانچیان ( حوزه ی تغذیه ، پوست و مو در اصفهان ) برای سلامتی، و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید.

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

• مصرف صبحانه و لاغر شدن
  تاریخ انتشار : 1388-10-14



• با ِاندرمولوژي از همان جايي كه دوست داريد، لاغر مي شويد
  تاریخ انتشار : 1389-02-28



• هر اضافه وزنی چاقی و هر كاهش وزنی لاغری نیست
  تاریخ انتشار : 1389-03-01



• چرا رژیم لاغری باید زیر نظر متخصص باشد ؟
  تاریخ انتشار : 1393-04-10



• با نخوردن لاغر نمی‌شوید
  تاریخ انتشار : 1392-06-25



• درمان لاغری مفرط پس از ماه رمضان
  تاریخ انتشار : 1392-05-22



• دلایل جدید علمی لاغر نشدن + راهکار
  تاریخ انتشار : 1393-06-29



• فواید تخمه آفتابگردان و لاغری ( قسمت دوم )
  تاریخ انتشار : 1396-07-25تاریخ بروز رسانی : 1396-07-25



• فوایـد تخمه آفتابگردان و لاغری ( قسمـت اول )
  تاریخ انتشار : 1396-07-24تاریخ بروز رسانی : 1396-07-24



• هفت میوه لاغر کننده
  تاریخ انتشار : 1392-12-07



• پنج اشتباهی که مانع لاغری می شوند
  تاریخ انتشار : 1393-02-11



• خوشمزه های لاغر کننده
  تاریخ انتشار : 1393-08-20



• خواص تغذیه ایی تخمه کدو و تاثیر آن در لاغری ( قسمت سوم )
  تاریخ انتشار : 1396-07-10



• خواص تغذیه ایی تخمه کدو و تاثیر آن در لاغری ( قسمت دوم )
  تاریخ انتشار : 1396-07-06



• خواص تغذیه ایی تخمه کدو و تاثیر آن در لاغری ( قسمت اول )
  تاریخ انتشار : 1396-07-05



• کفیر ، راز جوانی و لاغری(قسمت اول)
  تاریخ انتشار : 1396-06-06تاریخ بروز رسانی : 1396-06-07



• کفیر ، راز جوانی و لاغری ( قسمت دوم )
  تاریخ انتشار : 1396-06-07



• دارچین برای لاغری، آیا لاغری با دارچین حقیقت دارد؟ (قسمت دوم)
  تاریخ انتشار : 1399-10-10



• رژیم لاغری در بارداری آری یا نه
  تاریخ انتشار : 1395-05-24تاریخ بروز رسانی : 1395-05-24



• ماساژور بیشتر از ماساژ گیرنده لاغر می شود اگر
  تاریخ انتشار : 1395-06-03تاریخ بروز رسانی : 1395-06-03

نظرات کاربران درباره این مطلب :